프리다이버가 되기 위한 입문 단계이며,
바다를 접하기 전 수영장에서 실제 프리다이빙 기술을 연습하고
물에 친숙해질 수 있는 코스입니다.

지식개발 TEST

- FIM 10m
- CWT 10m
- DYN 25m

Freediving Rescue

- 수면에서 다이버 도와주기 (LMC)
- 수중에서 무의식 다이버 구조 (최소30m이상)

swimming

- 50m 수영(장비없이) 또는 300m 스노클 핀수영